Zajęcia fitness w gminie Szemud:

Poniedziałki

17.15-18.15 fitness plus

18.30-19.30 fitness

Czwartki

17.15-18.15 fitness plus

18.30-19.30 fitness

Opis zajęć :

 

Zajęcia Fitness plus  są skierowane dla:

-osób z nadwagą

-osób z bólami kręgosłupa

-osób w dojrzałym wieku

-dla każdego kto potrzebuje ruchu w spokojnym tempie

Zajęcia Fitness są skierowane dla:

-osób potrzebujących energii i dynamiki

-dla osób chcących wzmocnić mięśnie swojego ciała z obciążeniem

-dla każdego kto potrzebuje ruchu w szybkim tempie w rytm muzyki

Miejsce: Gminne Centrum Kultury Sportu i Rekreacji Szemud hala sportowa

Kontakt:505 581 822