CROSSFIT/BOKS TAJSKI W GMINIE SZEMUD

K.S. Ronin  ogłasza nabór na treningi boksu tajskiego oraz  crossfitu.
Treningi odbywają się w hali sportowej w Szemudzie (sala  fitness) .
poniedziałki –  19.00(crossfit),
środy  – 18.00
piątki  – 19.00(boks tajski)
 
ZAPRASZAMY MŁODZIEŻ ,DOROSŁYCH ,KOBIETY I MĘŻCZYZN.

CROSSFIT- podstawą crossfitu są ruchy funkcjonalne, czyli takie, które  towarzyszą nam w życiu codziennym. Od innych form treningu odróżnia go  ciągła zmienność i intensywność ćwiczeń. Połączenie elementów  gimnastycznych, podnoszenia ciężarów i sportów wytrzymałościowych gwarantuje nam wszechstronny i równy rozwój naszej formy fizycznej. BOKS TAJSKI – to sport walki który nie tylko służy wzmocnieniu kondycji  fizycznej. Treningi pozbawione są jakichkolwiek elementów agresji, wpływają na poprawę kondycji fizycznej, zdolności koncentracji, samodyscypliny, odporności na stres i wytrwałości dążenia do celu. Boks tajski uczy  postępowania i zachowania w sytuacji zagrożenia.
https://www.facebook.com/AMRONIN/
tel. Artur 605036830

Pozdrawiam i zapraszam na treningi.
Artur.M

Galeria